2017年09月13日
スポーツの秋
ご無沙汰しております
アシスタントの満濃です。
最近やっとクーラーに頼らなくてよい生活になって毎日が過ごしやすくなりました
さて、秋とは食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋といろんな秋ですが、
私はスポーツの秋にちなんで最近スポーツジムに通い始めました！！
実は夏に海に行くために痩せよう！と頑張っていたんですが
間に合いませんでした
今のところ体重も全く変わらないのですが、、、
食欲の秋でもあり、食べる量が増えてプラマイゼロなんです
しかし！！
運動をするとストレスが発散され、スッキリとした気分になり
運動が脳にも良い影響を与えることは、実証されているそうです！
私も、汗をかくとものすごく爽快な気分になり帰る時には体が
スッキリして朝起きると体に重みがなく仕事を頑張ろう！
という気持ちになります
食欲の秋、スポーツの秋で終わるのではなく、資格の秋になるように
チャレンジ精神を燃やし保険の資格、簿記の資格を取れるよう努力してまいります！
薄い内容になってしまいましたが、最後までご一読くださいまして、
誠にありがとうございました
過ごしやすい気候になりましたが、皆さまお体にはお気をつけください。
これからもよろしくお願い申し上げます。
